O力量
非官方译名 O力量（日文︰Oパワー，英文︰O-Power）是在第六世代中新增的系统之一，与第五世代的释出之力和第七世代的洛托姆之力十分相似，可以让主角在冒险中受益更多。它拥有多种模式，可以在特定情况下提高玩家的状态，还可以帮助玩家增加宝可梦的捕获度，以及提高对战获胜后得到的经验值和零花钱等等。这项功能不仅自己可以使用，还可以与同伴分享。
获得方式
给予O力量的是会在各个城镇的旅馆或宝可梦中心出现的牵绊大叔，找到他之后，可以获得一项等级为1的O力量，他还会告诉玩家它的用途。当玩家集齐16种O力量后，并达到一定的时髦度，到密阿雷市的咖啡館，便会得到新的力量孵蛋之力。
在《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》中，在超级秘密基地召集其他玩家，会随机赠送主角最大O力量。
等级
每种O力量最初得到的时候均为1级，当使用15次以后便会升级为2级，再使用30次以后则会升级到3级。
使用
在使用O力量时，除了自己受益外，还可以为附近的人提供O力量让他们也能够受益其中。如果附近的人有在使用O力量，那么PSS将会提示，接着将可以使用对方的O力量。当然也可以选择专门与另外一个玩家分享自己的某项O力量。启动O力量需要进入PSS菜单后选择O力量的选项。除此之外，也可以在好友列表中选择好友的头像来启动O力量，但这样将无法对其他人使用自己的O力量。
使用O力量时，会消耗能量，共享给他人使用时的消耗能量低于自己使用，因此和朋友互相使用对方的O力量可以提高效率。O力量的能量块共有10格，恢复能量用时大约每格4分钟，可随3DS当日的移动步数而加快恢复速度。透过能量块右边，可以知晓现在的回复速度以及等级。具体数据如下表，
| 0-2000步 | 1格/4分钟 |
| 2001-3000步 | 1格/3分钟 |
| 3001-4000步 | 1格/2分钟 |
| 4000步以上 | 1格/1分钟 |
O力量种类一览
| 中文 | 日文 | 英文 | 使用效果 | 等级 | 获得地点 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1级 | 2级 | 3级 | XY | ΩRαS | |||||
| 孵蛋之力 | タマゴふかパワー | Hatching Power | 提高孵蛋效率 | +25% | +50% | +100% | 密阿雷市的帕生咖啡館 | 紫堇市的紫堇新城３号房 | |
| 優惠之力 | やすうりパワー | Bargain Power | 降低友好商店的道具售价 | -10% | -25% | -50% | 密阿雷市的秀丽世大酒店 | 紫堇市的宝可梦中心 | |
| 零花钱之力 | おこづかいパワー | Prize Money Power | 增加对战后获得的零花钱 | +50% | +100% | +200% | 遥香市的遥香旅馆 | ||
| 经验之力 | けいけんちパワー | Exp. Point Power | 增加对战后经验值 | +20% | +50% | +100% | 百刻市的宝可梦中心 | ||
| 捕獲之力 | ほかくパワー | Capture Power | 增加捕获率 | +50% | +100% | +150% | 最初 | ||
| 相遇之力 | そうぐうパワー | Encounter Power | 增加遇到野生的宝可梦的几率 | +50% | +100% | +200% | 香薰市的宝可梦中心 | ||
| 隱身之力 | おんみつパワー | Stealth Power | 减少遇到野生宝可梦的几率 | -34% | -50% | -64% | 连理镇的连理旅馆 | ||
| ＨＰ回复之力 | HPかいふくパワー | HP Restoring Power | 回复对战中第一只出场的宝可梦的ＨＰ | +20 | +50 | +100 | 最初 | ||
| ＰＰ回复之力 | PPかいふくパワー | PP Restoring Power | 回复对战中第一只出场的宝可梦的ＰＰ | +5 | +10 | +40 | 映雪市的宝可梦中心 | ||
| 亲密之力 | なつきパワー | Befriending Power | 增加亲密度 | +1 | +2 | +3 | 比翼市的宝可梦中心 | ||
| 攻击之力 | こうげきパワー | Attack Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的攻击力 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | ５号道路和密阿雷市的连接闸口 | ||
| 防御之力 | ぼうぎょパワー | Defense Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的防御力 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | ５号道路和密阿雷市的连接闸口 | ||
| 特攻之力 | とくこうパワー | Sp. Attack Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的特攻 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | 古木镇的古木旅馆 | ||
| 特防之力 | とくぼうパワー | Sp. Defense Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的特防 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | 古香镇的古香旅馆 | ||
| 速度之力 | すばやさパワー | Speed Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的速度 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | 石香镇的海洋雪旅馆 | ||
| 要害之力 | きゅうしょパワー | Critical Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的击中要害的几率 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | 娑罗市的宝可梦中心 | ||
| 命中之力 | めいちゅうパワー | Accuracy Power | 增加对战中第一只出场的宝可梦的命中率 | ↑1 | ↑2 | ↑3 | 风絮镇的宝可梦中心 | ||
| 列表中的中文译名均为暂译。 | |||||||||
细节
- O力量中的相遇之力和隐身之力无法与他人共享。
名字
| 語言 | 名字 | |
|---|---|---|
| 日文 | Oパワー O-Power | |
| 英文 | O-Power | |
| 法文 | O-Aura | |
| 德文 | O-Kraft | |
| 義大利文 | Potere O | |
| 西班牙文 | Poder O | |
| 韓文 | O파워 O-Power | |
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