羽棲（招式）

羽棲 はねやすめ Roost
降落到地面，讓身體休息。回復自己最大ＨＰ的一半。
對戰 屬性   飛行 分類   變化 ＰＰ  5 （最大 8） 威力  — 命中  — 優先度  {{{priority}}} 收起 展開更多 不是接觸類招式 不受守住影響 不受魔法反射影響 可以被搶奪 不受鸚鵡學舌影響 不受王者之證等類似道具影響 範圍 對手   對手   對手                   自身   同伴   同伴 自身
Ｚ招式‎ 極巨招式‎ 精通招式‎ Ｚ純晶  飛行Ｚ Ｚ招式  Ｚ羽棲 威力   Ｚ力量效果  恢復下降的能力 專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   極巨招式  極巨防壁 超極巨招式  超極巨旋風襲捲 威力  — 超極巨招式  未知 威力  160 迅疾 威力  — 命中  — 效果  — 剛猛 威力  — 命中  — 效果  —
出現遊戲 收起 展開 第一世代 第二世代 第三世代 第四世代 第五世代 Ｘ／Ｙ Ω紅寶石／α藍寶石 太陽／月亮 究日／究月 LG皮卡丘 LG伊布 劍／盾 擴充票 晶鑽／明珠 阿爾宙斯 朱／紫 零之秘寶 第四世代中招式學習器５１ 第六世代中招式學習器１９ 《太陽／月亮／究極之日／究極之月》中招式學習器１９ 《Let's Go！皮卡丘／Let's Go！伊布》中招式學習器５０ 《晶燦鑽石／明亮珍珠》中招式學習器５１ 《黑２／白２》中傳授招式
華麗大賽 第三世代‎ 第四世代‎ 第六世代‎ 第八世代‎ 分組  帥氣 表演  0   妨害  0   羽棲 分組  帥氣 表演  0   增加與熱情上升值相同的得點。 分組  聰明 表演  4 ♥♥♥♥ 妨害  0   表演不足以讓人興奮時，會場會迅速冷靜下來。 華麗點數  2 ♥♥ 15秒之內，HIGH度不會降低。
旁支系列遊戲中的羽棲

羽棲（日文︰はねやすめ，英文︰Roost）是第四世代引入的飛行屬性招式。

招式附加效果

羽棲能夠回復使用者¹⁄₂的ＨＰ。在使用者處於回復封鎖狀態時無法使用。

擁有飛行屬性的寶可夢使用該招式後會在當回合會失去飛行屬性，第一屬性為飛行且沒有第二屬性的寶可夢會變為一般屬性。

• 萬聖夜和森林詛咒狀態不影響是否會獲得一般屬性。

太晶化飛行屬性的寶可夢使用此招式後，寶可夢的飛行屬性不會失去。

招式說明

遊戲版本	說明
太陽月亮究極之日究極之月	降落到地面，讓身體休息。回復自己最大ＨＰ的一半。
Let's Go！皮卡丘Let's Go！伊布	降落到地面，讓身體休息。回復自己最大HP的一半。
劍盾	降落到地面，讓身體休息。回復自己最大ＨＰ的一半。
晶燦鑽石明亮珍珠	降落到地面，讓身體休息。回復自己最大ＨＰ的一半。
傳說 阿爾宙斯	降落到地面，讓身體休息。回復自己的ＨＰ。
朱紫	降落到地面，讓身體休息。回復自己最大ＨＰ的一半。

招式變更

第五世代

• 效果：擁有飛行的寶可夢使用該招式後，本回合受到攻擊時不計算飛行屬性的屬性相剋。 → 失去飛行屬性
• 新增效果：第一屬性為飛行且沒有第二屬性的寶可夢，使用該招式後飛行屬性會變為一般。

僅在《傳說 阿爾宙斯》中

傳說 阿爾宙斯

ＰＰ  10 迅疾 剛猛 威力  —  —  — 命中  —  — 效果 羽棲能夠回復使用者1⁄2的ＨＰ。 迅疾 羽棲能夠回復使用者3⁄10的ＨＰ。 剛猛 羽棲能夠回復使用者7⁄10的ＨＰ。

第九世代

• ＰＰ：10 → 5

可以學會該招式的寶可夢

通過等級提升

#	寶可夢		屬性		等級
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0016		波波	一般	飛行	37							37					37					37					17				37
0017		比比鳥	一般	飛行	42							42					42					42					17				42
0018		大比鳥	一般	飛行	44							44					44					44					17				44
0021		烈雀	一般	飛行	33							33					33					32					24				32
0022		大嘴雀	一般	飛行	41							41					41					36					29				36
0144		急凍鳥	冰	飛行	57							57					— 85					85					56		40				40			40
0145		閃電鳥	電	飛行	57							57					— 85					85					56		40				40			40
0146		火焰鳥	火	飛行	57							57					— 85					85					56		40				40			40
0149		快龍	龍	飛行	—							—					—					—					88		—				—			—
0163		咕咕	一般	飛行	45							53					53					37							30				30			30
0164		貓頭夜鷹	一般	飛行	52							62					62					43							38				38			38
0165		芭瓢蟲	蟲	飛行																											19
0166		安瓢蟲	蟲	飛行																											20
0198		黑暗鴉	惡	飛行																													11
0206		土龍弟弟	一般		[[（屬性）|]]	33							33		25		25					23		26				40				40			36
0226		巨翅飛魚	水	飛行																		—							—				—		29
0278		長翅鷗	水	飛行	29							29		26		26		33		33							40				40			40
0279		大嘴鷗	水	飛行	31							31		28		28		22		39							48				48			48
0373		暴飛龍	龍	飛行																														—
0393		波加曼	水		[[（屬性）|]]																													25
0394		波皇子	水		[[（屬性）|]]																													25
0395		帝王拿波	水	鋼																													25
0396		姆克兒	一般	飛行																													21
0397		姆克鳥	一般	飛行																													21
0398		姆克鷹	一般	飛行																													21
0414		紳士蛾	蟲	飛行																											35
0416		蜂女王	蟲	飛行																														24
0430		烏鴉頭頭	惡	飛行																													11
0441		聒噪鳥	一般	飛行	33							41					41					41									41		18
0456		螢光魚	水		[[（屬性）|]]																													34
0457		霓虹魚	水		[[（屬性）|]]																													34
0458		小球飛魚	水	飛行																													29
0519		豆豆鴿	一般	飛行								18					18					18							36
0520		咕咕鴿	一般	飛行								18					18					18							44
0521		高傲雉雞	一般	飛行								18					18					18							50
0580		鴨寶寶	水	飛行								30					30					30												30
0581		舞天鵝	水	飛行								30					30					30												30
0627		毛頭小鷹	一般	飛行																													25
0628		勇士雄鷹 洗翠的樣子	超能力	飛行																													25
0661		小箭雀	一般	飛行													21					21							45					45
0662		火箭雀	火	飛行													25					25							57					57
0663		烈箭鷹	火	飛行													25					25							65					65
0701		摔角鷹人	格鬥	飛行													12					12							36					36
0714		嗡蝠	飛行	龍													27					27							44					44
0715		音波龍	飛行	龍													27					27							44					44
0717		伊裴爾塔爾	惡	飛行													—					—							30
0722		木木梟	草	飛行																													11
0723		投羽梟	草	飛行																													11
0724		狙射樹梟 洗翠的樣子	草	格鬥																													11
0731		小篤兒	一般	飛行																		19												19
0732		喇叭啄鳥	一般	飛行																		21												21
0733		銃嘴大鳥	一般	飛行																		21												21
0741		花舞鳥	火	飛行																		30												30
0931		怒鸚哥	一般	飛行																														47
0940		電海燕	電	飛行																														23
0941		大電海燕	電	飛行																														24
0973		纏紅鶴	飛行	格鬥																														31
0982		土龍節節	一般		[[（屬性）|]]																														36
1005		轟鳴月	龍	惡																														84
1016		吉雉雞	毒	妖精																														64
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過招式學習器

#	寶可夢		屬性		招式學習器 • 秘傳學習器 • 招式紀錄
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																	[[]]				[[]]					[[]]					[[{{{FRLG}}}]]		TM51					[[{{{HGSS}}}]]		[[]]															TM19				[[{{{ORAS}}}]]		TM19				TM50		—		TM51		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0006		噴火龍	火	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0012		巴大蝶	蟲	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0015		大針蜂	蟲	毒	✔												✔					✔					✔				✔
0016		波波	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0017		比比鳥	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0018		大比鳥	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0021		烈雀	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0022		大嘴雀	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0041		超音蝠	毒	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0042		大嘴蝠	毒	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0049		摩魯蛾	蟲	毒	✔												✔					✔					✔				✔
0083		大蔥鴨	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0084		嘟嘟	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0085		嘟嘟利	一般	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0123		飛天螳螂	蟲	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0142		化石翼龍	岩石	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0144		急凍鳥	冰	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0145		閃電鳥	電	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0146		火焰鳥	火	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0149		快龍	龍	飛行	✔												✔					✔					✔				✔
0151		夢幻	超能力		[[（屬性）|]]	✔												✔					✔					✔				✔
0163		咕咕	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0164		貓頭夜鷹	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0165		芭瓢蟲	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0166		安瓢蟲	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0169		叉字蝠	毒	飛行	✔												✔					✔									✔
0176		波克基古	妖精	飛行	✔												✔					✔									✔
0177		天然雀	超能力	飛行	✔												✔					✔									✔
0178		天然鳥	超能力	飛行	✔												✔					✔									✔
0193		蜻蜻蜓	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0198		黑暗鴉	惡	飛行	✔												✔					✔									✔
0206		土龍弟弟	一般		[[（屬性）|]]	✔												✔					✔									✔
0207		天蠍	地面	飛行	✔												✔					✔									✔
0212		巨鉗螳螂	蟲	鋼	✔												✔					✔									✔
0226		巨翅飛魚	水	飛行																		✔									✔
0227		盔甲鳥	鋼	飛行	✔												✔					✔									✔
0249		洛奇亞	超能力	飛行	✔												✔					✔									✔
0250		鳳王	火	飛行	✔												✔					✔									✔
0267		狩獵鳳蝶	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0269		毒粉蛾	蟲	毒	✔												✔					✔									✔
0276		傲骨燕	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0277		大王燕	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0278		長翅鷗	水	飛行	✔												✔					✔									✔
0279		大嘴鷗	水	飛行	✔												✔					✔									✔
0284		雨翅蛾	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0291		鐵面忍者	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0313		電螢蟲	蟲		[[（屬性）|]]	✔												✔					✔									✔
0314		甜甜螢	蟲		[[（屬性）|]]	✔												✔					✔									✔
0329		超音波幼蟲	地面	龍	✔												✔					✔									✔
0330		沙漠蜻蜓	地面	龍	✔												✔					✔									✔
0333		青綿鳥	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0334		七夕青鳥	龍	飛行	✔												✔					✔									✔
0357		熱帶龍	草	飛行	✔												✔					✔									✔
0373		暴飛龍	龍	飛行	✔												✔					✔									✔
0380		拉帝亞斯	龍	超能力	✔												✔					✔									✔
0381		拉帝歐斯	龍	超能力	✔												✔					✔									✔
0396		姆克兒	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0397		姆克鳥	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0398		姆克鷹	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0414		紳士蛾	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0416		蜂女王	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0430		烏鴉頭頭	惡	飛行	✔												✔					✔									✔
0441		聒噪鳥	一般	飛行	✔												✔					✔									✔
0468		波克基斯	妖精	飛行	✔												✔					✔									✔
0469		遠古巨蜓	蟲	飛行	✔												✔					✔									✔
0472		天蠍王	地面	飛行	✔												✔					✔									✔
0519		豆豆鴿	一般	飛行													✔					✔
0520		咕咕鴿	一般	飛行													✔					✔
0521		高傲雉雞	一般	飛行													✔					✔
0527		滾滾蝙蝠	超能力	飛行													✔					✔
0528		心蝙蝠	超能力	飛行													✔					✔
0561		象徵鳥	超能力	飛行													✔					✔
0566		始祖小鳥	岩石	飛行													✔					✔
0567		始祖大鳥	岩石	飛行													✔					✔
0580		鴨寶寶	水	飛行													✔					✔
0581		舞天鵝	水	飛行													✔					✔
0587		電飛鼠	電	飛行													✔					✔
0627		毛頭小鷹	一般	飛行													✔					✔
0628		勇士雄鷹	一般	飛行													✔					✔
0629		禿鷹丫頭	惡	飛行													✔					✔
0630		禿鷹娜	惡	飛行													✔					✔
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0643		萊希拉姆	龍	火													✔					✔
0644		捷克羅姆	龍	電													✔					✔
0646		酋雷姆	龍	冰													✔					✔
0661		小箭雀	一般	飛行													✔					✔
0662		火箭雀	火	飛行													✔					✔
0663		烈箭鷹	火	飛行													✔					✔
0666		彩粉蝶	蟲	飛行													✔					✔
0701		摔角鷹人	格鬥	飛行													✔					✔
0714		嗡蝠	飛行	龍													✔					✔
0715		音波龍	飛行	龍													✔					✔
0717		伊裴爾塔爾	惡	飛行													✔					✔
0722		木木梟	草	飛行																		✔
0723		投羽梟	草	飛行																		✔
0724		狙射樹梟	草	幽靈																		✔
0731		小篤兒	一般	飛行																		✔
0732		喇叭啄鳥	一般	飛行																		✔
0733		銃嘴大鳥	一般	飛行																		✔
0738		鍬農炮蟲	蟲	電																		✔
0741		花舞鳥	火	飛行																		✔
0742		萌虻	蟲	妖精																		✔
0743		蝶結萌虻	蟲	妖精																		✔
0780		老翁龍	一般	龍																		✔
0785		卡璞・鳴鳴	電	妖精																		✔
0792		露奈雅拉	超能力	幽靈																		✔
0794		爆肌蚊	蟲	格鬥																		✔
0795		費洛美螂	蟲	格鬥																		✔
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過遺傳

#	寶可夢		屬性		親代
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0083		大蔥鴨	一般	飛行
0142		化石翼龍	岩石	飛行
0177		天然雀	超能力	飛行
0198		黑暗鴉	惡	飛行
0227		盔甲鳥	鋼	飛行
0276		傲骨燕	一般	飛行
0278		長翅鷗	水	飛行
0313		電螢蟲	蟲		[[（屬性）|]]
0314		甜甜螢	蟲		[[（屬性）|]]
0333		青綿鳥	一般	飛行
0393		波加曼	水		[[（屬性）|]]
0396		姆克兒	一般	飛行
0527		滾滾蝙蝠	超能力	飛行
0561		象徵鳥	超能力	飛行
0587		電飛鼠	電	飛行
0627		毛頭小鷹*	一般	飛行
0629		禿鷹丫頭	惡	飛行
0722		木木梟	草	飛行
0821		稚山雀	飛行		[[（屬性）|]]
0845		古月鳥	飛行	水
0912		潤水鴨	水		[[（屬性）|]]
0955		飄飄雛	超能力		[[（屬性）|]]
0962		下石鳥	飛行	惡
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過傳授招式

#	寶可夢		屬性		遊戲
					二	三	四	五		六	七	八	九
					C	FR	LG	E	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	朱	紫
0006		噴火龍	火	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0012		巴大蝶	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0015		大針蜂	蟲	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0016		波波	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0017		比比鳥	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0018		大比鳥	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0021		烈雀	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0022		大嘴雀	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0041		超音蝠	毒	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0042		大嘴蝠	毒	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0049		摩魯蛾	蟲	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0083		大蔥鴨	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0084		嘟嘟	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0085		嘟嘟利	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0123		飛天螳螂	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0142		化石翼龍	岩石	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0144		急凍鳥	冰	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0145		閃電鳥	電	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0146		火焰鳥	火	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0149		快龍	龍	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0151		夢幻	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0163		咕咕	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0164		貓頭夜鷹	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0165		芭瓢蟲	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0166		安瓢蟲	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0169		叉字蝠	毒	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0176		波克基古	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0177		天然雀	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0178		天然鳥	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0193		蜻蜻蜓	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0198		黑暗鴉	惡	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0206		土龍弟弟	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0207		天蠍	地面	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0212		巨鉗螳螂	蟲	鋼	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0227		盔甲鳥	鋼	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0249		洛奇亞	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0250		鳳王	火	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0267		狩獵鳳蝶	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0269		毒粉蛾	蟲	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0276		傲骨燕	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0277		大王燕	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0278		長翅鷗	水	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0279		大嘴鷗	水	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0284		雨翅蛾	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0291		鐵面忍者	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0313		電螢蟲	蟲		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0314		甜甜螢	蟲		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0329		超音波幼蟲	地面	龍	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0330		沙漠蜻蜓	地面	龍	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0333		青綿鳥	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0334		七夕青鳥	龍	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0357		熱帶龍	草	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0373		暴飛龍	龍	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0380		拉帝亞斯	龍	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0381		拉帝歐斯	龍	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0396		姆克兒	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0397		姆克鳥	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0398		姆克鷹	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0414		紳士蛾	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0416		蜂女王	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0430		烏鴉頭頭	惡	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0441		聒噪鳥	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0468		波克基斯	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0469		遠古巨蜓	蟲	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0472		天蠍王	地面	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0519		豆豆鴿	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0520		咕咕鴿	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0521		高傲雉雞	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0527		滾滾蝙蝠	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0528		心蝙蝠	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0561		象徵鳥	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0566		始祖小鳥	岩石	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0567		始祖大鳥	岩石	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0580		鴨寶寶	水	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0581		舞天鵝	水	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0587		電飛鼠	電	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0627		毛頭小鷹	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0628		勇士雄鷹	一般	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0629		禿鷹丫頭	惡	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0630		禿鷹娜	惡	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0635		三首惡龍	惡	龍	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0637		火神蛾	蟲	火	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0643		萊希拉姆	龍	火	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0644		捷克羅姆	龍	電	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
0646		酋雷姆	龍	冰	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔	✔	✔			✔	✔	✔
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過特殊途徑

第四世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0397		姆克鳥	一般	飛行	大家的寶可夢牧場與尤嘉莉交換
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

第五世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0012		巴大蝶	蟲	飛行	夢境世界 - 廣闊天空BW
0083		大蔥鴨	一般	飛行	夢境世界 - 小小森林
0084		嘟嘟	一般	飛行	夢境世界 - 小小森林
0198		黑暗鴉	惡	飛行	夢境世界 - 廣闊天空
0227		盔甲鳥	鋼	飛行	夢境世界 - 廣闊天空
0333		青綿鳥	一般	飛行	夢境世界 - 廣闊天空BW
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

第七世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0397		姆克鳥	一般	飛行	島嶼掃描 - １０號道路四SM
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

漫畫中

	長翅鷗	姆克鷹
使用者降落到地面回復一些ＨＰ。
寶可夢	方法
使用者	首次使用於		附註
長翅鷗	長翅鷗降落在一個物體上，把翅膀摺疊起來閉上眼睛，身體被圓形的能量包圍，回復一些ＨＰ。
野生的長翅鷗	VS長翅鷗		首次出現
姆克鷹	姆克鷹的身體發出亮光，回復一些ＨＰ。
石蘭的姆克鷹	VS艾路雷朵II		無

名字

語言		名字	來源
日文			はねやすめ Hane Yasume
中文	任天堂	羽棲 羽栖
	中文	大陸	歇息
	中文	台灣	歇息
	中文	香港	歇息
英文			Roost
法文			Atterrissage
德文			Ruheort
義大利文			Trespolo
西班牙文			Respiro
韓文			날개쉬기 Nalgae Swigi
顯示更多 [▼ | ▲]
希臘文			Κούρνιασμα Koúrniasma
葡萄牙文	巴西	Empoleirar
	葡萄牙文	巴西	Poleiro
塞爾維亞文			Mitarenje
越南文			Hạ Cánh

細節

• 羽棲的非官方的常用譯名有鳥羽棲息、鳥栖、羽休。
• 在以鳥類為原型並且是飛行屬性的寶可夢中，只有靈獸形態的龍捲雲無法學會羽棲。
• 和其他回復ＨＰ的招式一樣，ＨＰ全滿時，使用該招式會失敗，因此也不會失去飛行屬性。

回復ＨＰ的招式
回復己方後備上場的寶可夢全部ＨＰ： 治癒之願 • 新月舞 回復瀕死狀態的同行寶可夢的一半ＨＰ： 復生祈禱 回復全部ＨＰ： 睡覺 回復一半ＨＰ： 自我再生 • 生蛋 • 喝牛奶 • 祈願 • 偷懶 羽棲 • 回復指令 • 治癒波動 • 花粉團 回復1⁄4ＨＰ： 生命水滴 • 叢林治療• 新月祈禱 回復1⁄6ＨＰ： 超極巨幸福圓滿 回復量隨天氣變化： 晨光 • 光合作用 • 月光 • 集沙 回復量隨場地變化： 花療 回復量隨蓄力次數變化： 吞下 回復量隨對手的攻擊變化： 吸取力量 持續回覆： 水流環 • 扎根 回復同時能夠治癒異常狀態： 治癒之願 • 新月舞 • 睡覺 • 叢林治療 • 新月祈禱 相關特性： 先行治療

追加或改變屬性的招式
自身 根據招式改變屬性： 紋理 • 紋理２ 令屬性消失： 燃盡 • 電光雙擊 其他： 保護色 • 羽棲 • 鏡面屬性 對方 變為單一屬性： 浸水 • 魔法粉 追加屬性： 森林詛咒 • 萬聖夜 相關特性 變色 • 變幻自如 • 自由者

第四世代 • 招式學習器 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 第四世代 • 秘傳學習器 01 02 03 04 05 DPPt 05 HGSS 06 07 08

第六世代 • 招式學習器 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 XY 94 ΩRαS 95 96 97 98 99 100 第六世代 • 秘傳學習器 01 02 03 04 05 06 ΩRαS 07 ΩRαS

第七世代 • 招式學習器 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

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