寶可夢緊張刺激的接力賽（日文︰ポケモンはらはらリレー）是寶可夢和動畫的第八片尾曲，由爱河里花子演唱。首次出現在檜皮鎮的呆呆獸之井!!，代替喵喵的派對。在盔甲鳥VS火球鼠！鋼翼!! 被寶可夢緊張刺激²的接力賽（困難版） 代替，但在古代寶可夢公園！阿露福遺跡!! 再次改用這首歌，代替小剛的樂園。給我最好的朋友 後來在果然翁之村!? 代替它。
角色
寶可夢
歌詞
TV版
日文
ポケモンはらはらリレー！
ごきげんななめのピチュー みんなはらはら
ごきげんななめのピチュー とてもしんぱい
何があったか知らないけれど
困ったもんだの大問題！
ピチューが怒りだすと
電気ビリビリ流れだす
電気ビリビリ流れだすと
そばにいたニャースがしびれちゃう
そばにいたニャースがしびれちゃうと
ガイコツま～るみえ
ガイコツま～るみえだと
カラカラが仲間とまちがえる
カラカラが仲間とまちがえると
ホネを振って合図する
ホネを振って合図すると
マリルが思わず歌いだす
マリルが思わず歌いだすと
楽しいリズムがうまれる
楽しいリズムがうまれると
キレイハナが踊りだす
キレイハナが踊りだせば
（キレイハナが踊りだせば？）
ピチューのごきげん ハイ 元通り！
わーーーーーーーー！！
ジャン！
中文
寶可夢緊張刺激的接力賽！
心情不好的皮丘 讓大家好緊張
心情不好的皮丘 令人好擔心
為什麼會變成那個樣子
沒人知道 可是問題大了！
皮丘生氣的話
就會發出電流
流出的電流
就把旁邊的喵喵電麻掉
喵喵被電得麻麻
骨頭就被看得光光
看到了骨頭
就被卡拉卡拉誤以為是同伴
卡拉卡拉誤會了之後
就揮起骨頭打招呼
揮骨頭打招呼後
瑪力露就不禁唱起歌來
瑪力露不禁唱起歌之後
就唱出了快樂的節奏
有了快樂的節奏後
美麗花就跟著跳舞
美麗花跳舞了之後呢
（美麗花跳舞了之後呢？）
皮丘的心情 沒錯 就好了！
哇！！
鏘！
完整版
日文
ポケモンはらはらリレー！
ごきげんななめのピチュー みんなはらはら
ごきげんななめのピチュー とてもしんぱい
何があったか知らないけれど
困ったもんだの大問題！
ピチューが怒りだすと
電気ビリビリ流れだす
電気ビリビリ流れだすと
そばにいたニャースがしびれちゃう
そばにいたニャースがしびれちゃうと
ガイコツま～るみえ
ガイコツま～るみえだと
カラカラが仲間とまちがえる
カラカラが仲間とまちがえると
ホネを振って合図する
ホネを振って合図すると
マリルが思わず歌いだす
マリルが思わず歌いだすと
楽しいリズムがうまれる
楽しいリズムがうまれると
キレイハナが踊りだす
キレイハナが踊りだせば
（キレイハナが踊りだせば？）
ピチューのごきげん ハイ 元通り！
いまにも泣きそなトゲピー みんなはらはら
いまにも泣きそなトゲピー とてもしんぱい
何があったか今度も知らないけれど
困ったもんだの大問題２！
トゲピーが泣きだすと
涙で小さな海ができる
涙で小さな海ができると
ギャラドス喜び泳ぎ回る
ギャラドス喜び泳ぎ回ると
大きな波がザザザザザブン
大きな波がザザザザザブンだと
ピカチュウ波乗りくるくるターン
ピカチュウ波乗りくるくるターンすると
見ていたみんなが大拍手
見ていたみんなが大拍手すると
コダックかんちがいして思わず歌いだす
コダック思わず歌いだすと
とぼけたリズムがうまれる
とぼけたリズムがうまれると
ヤドキングが踊りだす
ヤドキングが踊りだせば
（ヤドキングが踊りだせば？）
トゲピーの泣き顔 ホラ 笑い顔！
ピチューが楽しく歌いだすと
みんなが楽しく踊りだす
みんなが楽しく踊りだすと
おやつの時間を忘れちゃう
おやつの時間を忘れちゃうと？
（おやつの時間を忘れちゃうと？）
ピチューのごきげん あら またななめ？
ジャン！
中文
寶可夢緊張刺激的接力賽！
心情不好的皮丘 讓大家好緊張
心情不好的皮丘 令人好擔心
為什麼會變成那個樣子
沒人知道 可是問題大了！
皮丘生氣的話
就會發出電流
流出的電流
就把旁邊的喵喵電麻掉
喵喵被電得麻麻
骨頭就被看得光光
看到了骨頭
就被卡拉卡拉誤以為是同伴
卡拉卡拉誤會了之後
就揮起骨頭打招呼
揮骨頭打招呼後
瑪力露就不禁唱起歌來
瑪力露不禁唱起歌之後
就唱出了快樂的節奏
有了快樂的節奏後
美麗花就跟著跳舞
美麗花跳舞了之後呢
（美麗花跳舞了之後呢？）
皮丘的心情 沒錯 就好了！
到現在還快哭的波克比 讓大家好緊張
到現在還快哭的波克比 讓大家好緊張
為什麼會變成那個樣子
這次也沒人知道 可是問題大了的第2版！
波克比哭出來後
眼淚就成了一小片海
眼淚成了一小片海
暴鯉龍就高興的游來游去
暴鯉龍高興的游來游去
就起了大浪水花四濺
起了大浪水花四濺後
皮卡丘就衝浪咕嚕咕嚕轉
皮卡丘衝浪咕嚕咕嚕轉
大家看了就狂拍手
大家看了狂拍手後
可達鴨搞錯就不禁唱起歌來
可達鴨不禁唱起歌之後
就唱出呆頭呆腦的節奏
有了呆頭呆腦的節奏後
呆呆王就跟著跳舞
呆呆王跳舞了之後呢
（呆呆王跳舞了之後呢？）
波克比的哭臉 看哪 變成笑臉了！
皮丘快樂的唱起歌來
大家就快樂的跟著跳舞
大家快樂的跳舞
就把點心時間給忘了
忘了點心時間之後呢？
（忘了點心時間之後呢？）
皮丘的心情 哎呀 又不好了？
鏘！
細節
- 這是迄今為止唯一的：
- 有劇情，但沒有小智一行人的，以及動畫角色的寶可夢們出場的片尾曲；
- 講演故事情節完全獨立於動畫劇情的片尾曲。
- 歌曲中間有一段長句語速非常快，這可能是官方選擇讓愛河里花子演唱本歌曲的直接原因，因為愛河里花子擅長繞口令。[1]
參考資料
