分擔痛楚（招式）

分擔痛楚 いたみわけ Pain Split
將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。
對戰 屬性   一般 分類   變化 ＰＰ  20 （最大 32） 威力  — 命中  — 優先度  {{{priority}}} 收起 展開更多 不是接觸類招式 受守住影響 不受魔法反射影響 不可以被搶奪 受鸚鵡學舌影響 不受王者之證等類似道具影響 範圍 對手   對手   對手                   自身   同伴   同伴 除自身以外場上一隻可以攻擊到的寶可夢
Ｚ招式‎ 極巨招式‎ 精通招式‎ Ｚ純晶  一般Ｚ Ｚ招式  Ｚ分擔痛楚 威力   Ｚ力量效果  防禦上升1階級↑ 專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   極巨招式  極巨防壁 超極巨招式  超極巨特大金幣  超極巨熱情擁抱  超極巨資源再生 威力  — 超極巨招式  未知 威力  160 迅疾 威力  — 命中  — 效果  — 剛猛 威力  — 命中  — 效果  —
出現遊戲 收起 展開 第一世代 第二世代 第三世代 第四世代 第五世代 Ｘ／Ｙ Ω紅寶石／α藍寶石 太陽／月亮 究日／究月 LG皮卡丘 LG伊布 劍／盾 擴充票 晶鑽／明珠 阿爾宙斯 朱／紫 零之秘寶 《朱／紫》中招式學習器２０２ 《心金／魂銀》中傳授招式 《黑２／白２》中傳授招式 《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》中傳授招式 《究極之日／究極之月》中傳授招式
華麗大賽 第三世代‎ 第四世代‎ 第六世代‎ 第八世代‎ 分組  聰明 表演  1 ♥ 妨害  4 ♥♥♥♥ 嚴重驚嚇在自己之前表演的寶可夢。 分組  聰明 表演  2 ♥♥ 評審全員的熱情降低１。 分組  聰明 表演  1 ♥ 妨害  0   演出和此前寶可夢們的表演相當的表演。 華麗點數  0   依照寶可夢的HIGH度，獲得１～５華麗點數。
旁支系列遊戲中的分擔痛楚

分擔痛楚（日文︰いたみわけ，英文︰Pain Split）是第二世代引入的一般屬性招式。

招式附加效果

將使用者的ＨＰ與目標的ＨＰ相加之後取其算術平均數，相加時不計算極巨化的影響。

ＨＰ較高的一方ＨＰ降低超過平均數的部分，ＨＰ較低的一方ＨＰ增加不足平均數的部分。

分擔痛楚一定會命中，除非目標正在使用蓄力的招式並不在場地上。

如果目標為替身狀態，招式使用失敗。

分擔痛楚不造成傷害，因此不會觸發任何與傷害有關的判定。

招式說明

遊戲版本	說明
太陽月亮究極之日究極之月	將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。
Let's Go！皮卡丘Let's Go！伊布	將自己的HP和對手的HP相加，然後雙方友好地平分。
劍盾	將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。
晶燦鑽石明亮珍珠	將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。
傳說 阿爾宙斯	將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。
朱紫	將自己的ＨＰ和對手的ＨＰ相加，然後雙方友好地平分。

招式變更

第三世代

• 命中：100 → 必中

可以學會該招式的寶可夢

通過等級提升

#	寶可夢		屬性		等級
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0200		夢妖	幽靈		[[（屬性）|]]	36				37								28								32					32					32									32			32
0316		溶食獸	毒		[[（屬性）|]]																																								44			44
0317		吞食獸	毒		[[（屬性）|]]																																								54
0353		怨影娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]																																								19
0354		詛咒娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]																																								19
0429		夢妖魔	幽靈		[[（屬性）|]]																																								—
0487		騎拉帝納	幽靈	龍																																						49		56			49
0568		破破袋	毒		[[（屬性）|]]																																						37
0569		灰塵山	毒		[[（屬性）|]]																																						39
0577		單卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]																					33					33					33							33					33
0578		雙卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]																					34					34					34							35					35
0579		人造細胞卵	超能力		[[（屬性）|]]																					34					34					34							35					35
0607		燭光靈	幽靈	火																					55					55					55							48					48
0608		燈火幽靈	幽靈	火																					61					61					61							52					52
0609		水晶燈火靈	幽靈	火																										—					—							—					—
0650		哈力栗	草		[[（屬性）|]]																										45					45												45
0651		胖胖哈力	草		[[（屬性）|]]																										52					52												47
0652		布里卡隆	草	格鬥																										52					60												60
0710		南瓜精	幽靈	草																										42					42							44
0711		南瓜怪人	幽靈	草																										42					42							44
0759		童偶熊	一般	格鬥																															41							40
0760		穿著熊	一般	格鬥																															49							48
0771		拳海參	水		[[（屬性）|]]																															33							40
0778		謎擬Ｑ	幽靈	妖精																															50							60					60
0801		瑪機雅娜	鋼	妖精																															65							78					78
0946		納噬草	草	幽靈																																											50
0947		怖納噬草	草	幽靈																																											50
0987		振翼髮	幽靈	妖精																																											77
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過招式學習器

#	寶可夢		屬性		招式學習器 • 秘傳學習器 • 招式紀錄
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																									[[]]														[[]]			[[]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[]]				[[]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	TM202
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0024		阿柏怪	毒		[[（屬性）|]]	✔
0037		六尾	火		[[（屬性）|]]	✔
0037		六尾 阿羅拉的樣子	冰		[[（屬性）|]]	✔
0038		九尾	火		[[（屬性）|]]	✔
0038		九尾 阿羅拉的樣子	冰	妖精	✔
0039		胖丁	一般	妖精	✔
0040		胖可丁	一般	妖精	✔
0052		喵喵	一般		[[（屬性）|]]	✔
0053		貓老大	一般		[[（屬性）|]]	✔
0088		臭泥	毒		[[（屬性）|]]	✔
0088		臭泥 阿羅拉的樣子	毒	惡	✔
0089		臭臭泥	毒		[[（屬性）|]]	✔
0089		臭臭泥 阿羅拉的樣子	毒	惡	✔
0092		鬼斯	幽靈	毒	✔
0093		鬼斯通	幽靈	毒	✔
0094		耿鬼	幽靈	毒	✔
0109		瓦斯彈	毒		[[（屬性）|]]	✔
0110		雙彈瓦斯	毒		[[（屬性）|]]	✔
0110		雙彈瓦斯 伽勒爾的樣子	毒	妖精	✔
0146		火焰鳥 伽勒爾的樣子	惡	飛行	✔
0151		夢幻	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0174		寶寶丁	一般	妖精	✔
0200		夢妖	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0204		榛果球	蟲		[[（屬性）|]]	✔
0205		佛烈托斯	蟲	鋼	✔
0206		土龍弟弟	一般		[[（屬性）|]]	✔
0211		千針魚	水	毒	✔
0211		千針魚 洗翠的樣子	惡	毒	✔
0218		熔岩蟲	火		[[（屬性）|]]	✔
0219		熔岩蝸牛	火	岩石	✔
0228		戴魯比	惡	火	✔
0229		黑魯加	惡	火	✔
0280		拉魯拉絲	超能力	妖精	✔
0281		奇魯莉安	超能力	妖精	✔
0282		沙奈朵	超能力	妖精	✔
0299		朝北鼻	岩石		[[（屬性）|]]	✔
0302		勾魂眼	惡	幽靈	✔
0307		瑪沙那	格鬥	超能力	✔
0308		恰雷姆	格鬥	超能力	✔
0316		溶食獸	毒		[[（屬性）|]]	✔
0317		吞食獸	毒		[[（屬性）|]]	✔
0353		怨影娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0354		詛咒娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0355		夜巡靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0356		彷徨夜靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0386		代歐奇希斯	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0386		代歐奇希斯 攻擊形態	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0386		代歐奇希斯 防禦形態	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0386		代歐奇希斯 速度形態	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0422		無殼海兔	水		[[（屬性）|]]	✔
0423		海兔獸	水	地面	✔
0425		飄飄球	幽靈	飛行	✔
0426		隨風球	幽靈	飛行	✔
0429		夢妖魔	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0442		花岩怪	幽靈	惡	✔
0475		艾路雷朵	超能力	格鬥	✔
0476		大朝北鼻	岩石	鋼	✔
0477		黑夜魔靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0478		雪妖女	冰	幽靈	✔
0479		洛托姆	電	幽靈	✔
0480		由克希	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0481		艾姆利多	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0487		騎拉帝納	幽靈	龍	✔
0570		索羅亞	惡		[[（屬性）|]]	✔
0570		索羅亞 洗翠的樣子	一般	幽靈	✔
0571		索羅亞克	惡		[[（屬性）|]]	✔
0571		索羅亞克 洗翠的樣子	一般	幽靈	✔
0577		單卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0578		雙卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0579		人造細胞卵	超能力		[[（屬性）|]]	✔
0594		保母曼波	水		[[（屬性）|]]	✔
0607		燭光靈	幽靈	火	✔
0608		燈火幽靈	幽靈	火	✔
0609		水晶燈火靈	幽靈	火	✔
0647		凱路迪歐	水	格鬥	✔
0650		哈力栗	草		[[（屬性）|]]	✔
0651		胖胖哈力	草		[[（屬性）|]]	✔
0652		布里卡隆	草	格鬥	✔
0708		小木靈	幽靈	草	✔
0709		朽木妖	幽靈	草	✔
0747		好壞星	毒	水	✔
0748		超壞星	毒	水	✔
0764		花療環環	妖精		[[（屬性）|]]	✔
0765		智揮猩	一般	超能力	✔
0766		投擲猴	格鬥		[[（屬性）|]]	✔
0769		沙丘娃	幽靈	地面	✔
0770		噬沙堡爺	幽靈	地面	✔
0778		謎擬Ｑ	幽靈	妖精	✔
0779		磨牙彩皮魚	水	超能力	✔
0801		瑪機雅娜	鋼	妖精	✔
0855		怖思壺	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0858		布莉姆溫	超能力	妖精	✔
0869		霜奶仙	妖精		[[（屬性）|]]	✔
0871		啪嚓海膽	電		[[（屬性）|]]	✔
0897		靈幽馬	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0898		蕾冠王 騎黑馬的樣子	超能力	幽靈	✔
0902		幽尾玄魚	水	幽靈	✔
0904		萬針魚	惡	毒	✔
0918		操陷蛛	蟲		[[（屬性）|]]	✔
0943		獒教父	惡		[[（屬性）|]]	✔
0946		納噬草	草	幽靈	✔
0947		怖納噬草	草	幽靈	✔
0948		原野水母	地面	草	✔
0949		陸地水母	地面	草	✔
0961		三海地鼠	水		[[（屬性）|]]	✔
0971		墓仔狗	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0972		墓揚犬	幽靈		[[（屬性）|]]	✔
0976		輕身鱈	水	超能力	✔
0982		土龍節節	一般		[[（屬性）|]]	✔
0987		振翼髮	幽靈	妖精	✔
1012		斯魔茶	草	幽靈	✔
1013		來悲粗茶	草	幽靈	✔
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過遺傳

#	寶可夢		屬性		親代
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0109		瓦斯彈	毒		[[（屬性）|]]
0316		溶食獸	毒		[[（屬性）|]]
0355		夜巡靈	幽靈		[[（屬性）|]]
0442		花岩怪	幽靈	惡
0592		輕飄飄	水	幽靈
0594		保母曼波*	水		[[（屬性）|]]
0618		泥巴魚	地面	電
0618		泥巴魚 伽勒爾的樣子	地面	鋼
0852		拳拳蛸	格鬥		[[（屬性）|]]
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過傳授招式

#	寶可夢		屬性		遊戲
					二	三	四		五		六		七		八	九
					C	FR	LG	E	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	朱	紫
0037		六尾	火		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0037		六尾 阿羅拉的樣子	冰		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0038		九尾	火		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0038		九尾 阿羅拉的樣子	冰	妖精	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0039		胖丁	一般	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0040		胖可丁	一般	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0088		臭泥	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0088		臭泥 阿羅拉的樣子	毒	惡	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0089		臭臭泥	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0089		臭臭泥 阿羅拉的樣子	毒	惡	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0092		鬼斯	幽靈	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0093		鬼斯通	幽靈	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0094		耿鬼	幽靈	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0105		嘎啦嘎啦 阿羅拉的樣子	火	幽靈	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0109		瓦斯彈	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0110		雙彈瓦斯	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0114		蔓藤怪	草		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0120		海星星	水		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0121		寶石海星	水	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0137		多邊獸	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0151		夢幻	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0174		寶寶丁	一般	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0177		天然雀	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0178		天然鳥	超能力	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0200		夢妖	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0204		榛果球	蟲		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0205		佛烈托斯	蟲	鋼	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0206		土龍弟弟	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0211		千針魚	水	毒	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0218		熔岩蟲	火		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0219		熔岩蝸牛	火	岩石	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0233		多邊獸Ⅱ	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0280		拉魯拉絲	超能力	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0281		奇魯莉安	超能力	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0282		沙奈朵	超能力	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0299		朝北鼻	岩石		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0302		勾魂眼	惡	幽靈	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0303		大嘴娃	鋼	妖精	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0307		瑪沙那	格鬥	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0308		恰雷姆	格鬥	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0316		溶食獸	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0317		吞食獸	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0337		月石	岩石	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0338		太陽岩	岩石	超能力	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0345		觸手百合	岩石	草	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0346		搖籃百合	岩石	草	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0353		怨影娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0354		詛咒娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0355		夜巡靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0356		彷徨夜靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0409		戰槌龍	岩石		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0422		無殼海兔	水		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0423		海兔獸	水	地面	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0425		飄飄球	幽靈	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0426		隨風球	幽靈	飛行	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0429		夢妖魔	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0442		花岩怪	幽靈	惡	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0465		巨蔓藤	草		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0474		多邊獸Ｚ	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0475		艾路雷朵	超能力	格鬥	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0476		大朝北鼻	岩石	鋼	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0477		黑夜魔靈	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0478		雪妖女	冰	幽靈	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0479		洛托姆	電	幽靈	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0487		騎拉帝納	幽靈	龍	✔	✔	✔	✔	✔	✔		✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0517		食夢夢	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0518		夢夢蝕	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0531		差不多娃娃	一般		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0538		投摔鬼	格鬥		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0539		打擊鬼	格鬥		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0562		哭哭面具	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0563		死神棺	幽靈		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0568		破破袋	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0569		灰塵山	毒		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0577		單卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0578		雙卵細胞球	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0579		人造細胞卵	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0592		輕飄飄	水	幽靈	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0593		胖嘟嘟	水	幽靈	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0594		保母曼波	水		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0605		小灰怪	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0606		大宇怪	超能力		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0607		燭光靈	幽靈	火	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0608		燈火幽靈	幽靈	火	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0609		水晶燈火靈	幽靈	火	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0618		泥巴魚	地面	電	✔	✔	✔	✔				✔	✔		✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0650		哈力栗	草		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0651		胖胖哈力	草		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0652		布里卡隆	草	格鬥	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0708		小木靈	幽靈	草	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0709		朽木妖	幽靈	草	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0710		南瓜精	幽靈	草	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0711		南瓜怪人	幽靈	草	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0718		基格爾德	龍	地面	✔	✔	✔	✔				✔			✔	✔		✔	✔				✔	✔	✔
0747		好壞星	毒	水	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0748		超壞星	毒	水	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0759		童偶熊	一般	格鬥	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0760		穿著熊	一般	格鬥	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0764		花療環環	妖精		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0765		智揮猩	一般	超能力	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0768		具甲武者	蟲	水	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0769		沙丘娃	幽靈	地面	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0770		噬沙堡爺	幽靈	地面	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0771		拳海參	水		[[（屬性）|]]	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0778		謎擬Ｑ	幽靈	妖精	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0779		磨牙彩皮魚	水	超能力	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0781		破破舵輪	幽靈	草	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0793		虛吾伊德	岩石	毒	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0801		瑪機雅娜	鋼	妖精	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
0806		砰頭小丑	火	幽靈	✔	✔	✔	✔				✔			✔			✔	✔				✔	✔	✔
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過特殊途徑

第四世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0172		皮丘 刺刺耳皮丘	電		[[（屬性）|]]	將皮卡丘色皮丘帶到櫟樹林HGSS
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

第五世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0353		怨影娃娃	幽靈		[[（屬性）|]]	夢境世界 - 古老洋館
0355		夜巡靈	幽靈		[[（屬性）|]]	夢境世界 - 古老洋館
0442		花岩怪	幽靈	惡	夢境世界 - 古老洋館BW
0594		保母曼波	水		[[（屬性）|]]	夢境世界 - 古老洋館B2W2
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

漫畫中

寶可夢特別篇

	夢妖
夢妖吸收對手的體力，讓自己與對手的體力相等。
寶可夢	方法
使用者	首次使用於		附註
夢妖	夢妖將身體撞向對手，讓一道能量光線從對手的身體中放射出並注入自身，從而吸收對手的體力，讓自己與對手的體力相等。
松葉的夢妖	VS小磁怪		首次出現

名字

語言		名字	來源
日文			いたみわけ Itamiwake
中文	任天堂	分擔痛楚 分担痛楚
	中文	大陸	分享痛楚
	中文	台灣	分享痛楚
	中文	香港	分享痛楚
英文			Pain Split
法文			Balance
德文			Leidteiler
義大利文			Malcomune
西班牙文			Divide Dolor
韓文			아픔나누기 Apeum Nanugi
顯示更多 [▼ | ▲]
希臘文			Κατανομή Οδύνης Katanomí Odýnis
葡萄牙文	巴西	Mal Comum
塞爾維亞文			Podela bola
越南文			Chia Cơn Đau

細節

• 分擔痛楚的非官方的常用譯名是痛平分、痛苦平分。
• 第三世代的遊戲錯誤地將該招式的命中標註為100%。

參見

• 防守平分
• 力量平分

注釋

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