催眠粉（招式）

催眠粉 ねむりごな Sleep Powder
撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。
對戰 屬性   草 分類   變化 ＰＰ  15 （最大 24） 威力  — 命中  75 優先度  {{{priority}}} 收起 展開更多 不是接觸類招式 受守住影響 受魔法反射影響 不可以被搶奪 受鸚鵡學舌影響 不受王者之證等類似道具影響 範圍 對手   對手   對手                   自身   同伴   同伴 除自身以外場上一隻可以攻擊到的寶可夢
Ｚ招式‎ 極巨招式‎ 精通招式‎ Ｚ純晶  草Ｚ Ｚ招式  Ｚ催眠粉 威力   Ｚ力量效果   專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   專屬Ｚ招式‎ Ｚ純晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   極巨招式  極巨防壁 超極巨招式  超極巨灰飛鞭滅  超極巨酸不溜丟  超極巨瓊漿玉液 威力  — 超極巨招式  超極巨狂擂亂打 威力  160 迅疾 威力  — 命中  — 效果  — 剛猛 威力  — 命中  — 效果  —
出現遊戲 收起 展開 第一世代 第二世代 第三世代 第四世代 第五世代 Ｘ／Ｙ Ω紅寶石／α藍寶石 太陽／月亮 究日／究月 LG皮卡丘 LG伊布 劍／盾 擴充票 晶鑽／明珠 阿爾宙斯 朱／紫 零之秘寶 不是招式學習器、秘傳學習器、招式紀錄或傳授招式。
華麗大賽 第三世代‎ 第四世代‎ 第六世代‎ 第八世代‎ 分組  聰明 表演  1 ♥ 妨害  3 ♥♥♥ 嚴重驚嚇表演完成的寶可夢們。 分組  聰明 表演  2 ♥♥ 這回合內熱情不會再降低。 分組  聰明 表演  1 ♥ 妨害  3 ♥♥♥ 嚴重驚嚇表演完成的寶可夢們。 華麗點數  3 ♥♥♥ 5秒之內，HIGH度不會降低。
旁支系列遊戲中的催眠粉

催眠粉（日文︰ねむりごな，英文︰Sleep Powder）是第一世代引入的草屬性招式。

招式附加效果

催眠粉會使目標陷入睡眠狀態。

對草屬性、防塵特性、攜帶防塵護目鏡的寶可夢無效。

招式說明

遊戲版本	說明
太陽月亮究極之日究極之月	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。
Let's Go！皮卡丘Let's Go！伊布	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。
劍盾	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。
晶燦鑽石明亮珍珠	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。
傳說 阿爾宙斯	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入瞌睡狀態。
朱紫	撒出大量令人想睡的粉末，讓對手陷入睡眠狀態。

招式變更

第六世代

• 增加效果：對草屬性、防塵特性、攜帶防塵護目鏡的寶可夢無效。

僅在《傳說 阿爾宙斯》中

傳說 阿爾宙斯

ＰＰ  20 迅疾 剛猛 威力  —  —  — 命中  80  100 效果 命中後對手陷入5回合睡意狀態 迅疾 命中後對手陷入3回合睡意狀態 剛猛 命中後對手陷入7回合睡意狀態

可以學會該招式的寶可夢

通過等級提升

#	寶可夢		屬性		等級
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0001		妙蛙種子	草	毒	41					15				15							13							13					13					13					14		15				15			15
0002		妙蛙草	草	毒	46					15				15							13							13					13					13					14		15				15			15
0003		妙蛙花	草	毒	55					15				15							13							13					13					13					14		15				15			15
0012		巴大蝶	蟲	飛行	17			15	15				15							12							12					12					13					13		12				12
0043		走路草	草	毒	19					18				18							17							17					17		15		15					14		18				18			18
0044		臭臭花	草	毒	—. 19					18				18							17							17					17		15		15					14		18				18			18
0045		霸王花	草	毒	— 19																																								—				—			—
0046		派拉斯	蟲	草																																							2
0047		派拉斯特	蟲	草																																							— 2
0048		毛球	蟲	毒	38					36				36							29							29					29					29					24				29			29
0049		摩魯蛾	蟲	毒	43					42				42							29							29					29					29					24				29			29
0069		喇叭芽	草	毒	18					15				15							13							13					13					13					16				13			13
0070		口呆花	草	毒	— 18					15				15							13							13					13					13					16				13			13
0071		大食花	草	毒	— 18					—				—							—							—					—					—									—			—
0102		蛋蛋	草	超能力	48					37				37							23							23					23					23					20
0114		蔓藤怪	草		[[（屬性）|]]	39					4				4							5							5		4		4					4					5		36				36		43
0182		美麗花	草		[[（屬性）|]]																																									—				—			—
0187		毽子草	草	飛行						17				17							16							16					16					16									16			10
0188		毽子花	草	飛行						17				17							16							16					16					16									16			12
0189		毽子棉	草	飛行						17				17							16							16					16					16									16			12
0387		草苗龜	草		[[（屬性）|]]																																															25
0388		樹林龜	草		[[（屬性）|]]																																															25
0389		土台龜	草	地面																																															25
0420		櫻花寶	草		[[（屬性）|]]																																															29
0420		櫻花兒	草		[[（屬性）|]]																																															29
0455		尖牙籠	草		[[（屬性）|]]																																															34
0465		巨蔓藤	草		[[（屬性）|]]																	5							5		4		4					4							36				36		43
0492		謝米	草		[[（屬性）|]]																																															12
0548		百合根娃娃	草		[[（屬性）|]]																								10					10					10							18				29	18
0549		裙兒小姐	草		[[（屬性）|]]																																									—					—
0549		裙兒小姐 洗翠的樣子	草	格鬥																																													29	—
0666		彩粉蝶	蟲	飛行																													—					—												—
0755		睡睡菇	草	妖精																																		18							16
0756		燈罩夜菇	草	妖精																																		18							16
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過遺傳

#	寶可夢		屬性		親代
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	時	暗	空	炎	嵐	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
0102		蛋蛋	草	超能力
0315		毒薔薇	草	毒
0406		含羞苞	草	毒
0455		尖牙籠	草		[[（屬性）|]]
0829		幼棉棉	草		[[（屬性）|]]
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

通過特殊途徑

第四世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0114		蔓藤怪	草		[[（屬性）|]]	大家的寶可夢牧場與尤嘉莉交換
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

第五世代

#	寶可夢		屬性		獲得方式
0315		毒薔薇	草	毒	夢境世界 - 夢境公園
粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。 斜體字的寶可夢的進化形或其他形態（不包括太晶化）使用該招式可以具有屬性一致加成效果。

動畫中

使用者在對手周圍撒下一大批催人入睡的鱗粉。
寶可夢	方法
使用者	首次使用於		附註
巴大蝶	巴大蝶在對手上方扇動翅膀，從翅膀中揮灑藍色、閃亮的粉末，讓對手入睡。
小智的巴大蝶	武士少年的挑戰！		首次出現
阿弘的巴比	石英競技場！VS阿弘！		無
小凌的巴大蝶	結晶塔的帝王 炎帝		無
野生的巴大蝶	超夢重現 風雲再起		無
摩魯蛾	摩魯蛾扇動翅膀，從翅膀中揮灑淺褐色的粉末，讓對手入睡。
阿桔的摩魯蛾	淺紅道館的忍者對決！		新進化
毛球	毛球抖動身體，從皮毛中揮灑出藍色的粉末，讓對手入睡。
小建的毛球	飛天螳螂，戰士的尊嚴		無
大食花	大食花打開頭上的大葉子，從它的巨口裡噴吐出閃閃發光的藍色粉末，讓對手入睡。
小次郎的大食花	南方之島，全員大集合！		無
妙蛙種子	妙蛙種子從它背上的鱗莖裡發射出閃閃發光的藍色粉末，讓對手入睡。
小智的妙蛙種子	柚子道館！屬性對戰3VS3!!		無
美麗花	美麗花頭上的兩朵花開始旋轉並發光，揮灑出閃閃發光的藍色粉末，讓對手入睡。
阿麗的美美和花花	美麗花的對戰之舞！		無
走路草	走路草從頭上的葉片裡揮灑出閃閃發光的藍色粉末，讓對手入睡。
野生的走路草	毽子草飛跑了！大草原之戰!!		無
野生的走路草	美女與野獸!? 狡猾天狗和喬伊小姐！		無
野生的走路草	收服草苗龜吧！		無
妙蛙花	妙蛙花從背後的花朵裡揮灑出閃閃發光的藍色粉末，讓對手入睡。
野生的妙蛙花	黑魯加與波克比！		無
派拉斯特	派拉斯特搖晃背上的大蘑菇，從中揮灑閃閃發光的藍色的孢子，讓對手入睡。
野生的派拉斯特	水君與水京！鳳王之傳說!!		無
野生的派拉斯特	寶可夢魔法大變身!?		無
臭臭花	臭臭花從頭上的花蕊中釋放出靛藍色的粉末，讓對手入睡。
不知名協調訓練家的臭臭花	小智VS小遙！最後的戰鬥!!		無
巨蔓藤	巨蔓藤把兩隻手放在一起，食指和拇指的指尖互相接觸，形成明亮的淡粉色光芒，然後從中釋放出一種帶有淡藍色和粉紅色火花的靛藍色粉末以包圍對手，從而使對手入睡。
多茉太太的巨蔓藤	幻影的霸者 索羅亞克		無
毒薔薇	毒薔薇從手上的薔薇中釋放出綠色的粉末，讓對手入睡。
秀爾的毒薔薇	酒侍偵探天桐！大海上的密室!!		無
彩粉蝶	彩粉蝶從翅膀上灑出綠色的粉末，讓對手入睡。
紫羅蘭的彩粉蝶	冰上決戰！皮卡丘VS彩粉蝶!!		無
艾巴的彩粉蝶	從零開始！希特隆的決定！		無
睡睡菇	睡睡菇腦袋上的傘蓋發出光芒，然後揮灑出淡粉色的孢子，讓對手入睡。
野生的睡睡菇	你也來睡睡菇森林睡覺吧？		無
燈罩夜菇	燈罩夜菇腦袋上的黃色斑點發出亮光，然後揮灑出黃色的孢子，讓對手入睡。
野生的燈罩夜菇	你也來睡睡菇森林睡覺吧？		無

名字

語言		名字	來源
日文			ねむりごな Nemuri Gona
中文	任天堂	催眠粉
	中文	大陸	睡眠粉
	中文		大陸	催眠粉
	中文	台灣	催眠粉
	中文		台灣	睡眠粉
	中文	香港	催眠粉
	中文		香港	睡眠粉
	中文		香港	睡眠粉末
	中文		香港	催眠粉末
英文			Sleep Powder
法文			Poudre Dodo
德文			Schlafpuder
義大利文			Sonnifero
西班牙文			Somnífero
韓文			수면가루 Sumyeon Garu

參見

• 使目標睡眠的類似招式：
  • 惡魔之吻

粉末的招式
招式： 麻痺粉 • 催眠粉 • 毒粉 • 粉塵 憤怒粉 • 蘑菇孢子 • 棉孢子 • 魔法粉 特性： 孢子 相關特性： 防塵 相關道具： 防塵護目鏡

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