扎根（状态）

扎根ねをはる Ingrain
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在每回合结束时回复ＨＰ。扎根的宝可梦无法替换。
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种类	状态变化
持续时间	持续到退场
作用对象	宝可梦
分类	正面或负面皆有
特殊说明	{{{notes}}}
可以被接棒传递不能被清除浓雾消除不能被治愈铃声和芳香治疗清除不能被高速旋转清除不能被神秘守护抵御不能被魔法防守抵御不能被替身抵御不是场地型状态

扎根（日文︰ねをはる，英文︰Ingrain）是宝可梦游戏中的一种状态变化。

效果

处于扎根状态的宝可梦受如下效果影响：

每回合回复最大ＨＰ×¹⁄₁₆的ＨＰ；
- 处于回复封锁状态时不能恢复ＨＰ；
- 持有大根茎时每回合恢复的ＨＰ上升30%。
可以正常进入飞翔状态。
自己使用的电磁飘浮失败。
自己使用的瞬间移动失败。
不能替换、逃走；
- 与训练家对战时，击倒对方的宝可梦后可以替换下场；
- 逃跑特性、持有烟雾球的宝可梦处于该状态时可以逃走或使用瞬间移动，但不能替换；
- 持有美丽空壳的宝可梦处于该状态时可以替换，但不能逃走或使用瞬间移动；
- 和后备宝可梦进行替换的招式可以正常发挥效果。
不受强制拉对手的后备宝可梦上场的招式的强制替换效果影响。
特性是飘浮的宝可梦可以受到地面屬性招式攻击。
飞行屬性的宝可梦可以受到地面屬性招式攻击，基础倍率为1×，如有第二属性则第二属性参与计算。
接棒可以传递该状态；
- 传递给飘浮特性的宝可梦时，会受到撒菱、毒菱的影响；
- 传递给飞行屬性的宝可梦时，不会受到撒菱、毒菱的影响。

使用扎根可以向自己施加扎根状态。

该效果在离场时和对战结束时解除。