扎根（招式）

扎根 ねをはる Ingrain
在大地上扎根，每回合回复自己的ＨＰ。因为扎根了，所以不能替换宝可梦。
对战 属性   草 分类   变化 ＰＰ  20 （最大 32） 威力  — 命中  — 优先度  {{{priority}}} 不是接触类招式 不受守住影响 不受魔法反射影响 可以被抢夺 不受鸚鵡學舌影响 不受王者之证等类似道具影响 范围 对手   对手   对手                   自身   同伴   同伴 自身
Ｚ招式‎ 极巨招式‎ 精通招式‎ Ｚ纯晶  草Ｚ Ｚ招式  Ｚ扎根 威力   Ｚ力量效果  特防上升1阶级↑ 专属Ｚ招式‎ Ｚ纯晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   专属Ｚ招式‎ Ｚ纯晶  [[（道具）|]] Ｚ招式   威力   极巨招式  极巨防壁 超极巨招式  超极巨灰飞鞭灭  超极巨酸不溜丢  超极巨琼浆玉液 威力  — 超极巨招式  超极巨狂擂乱打 威力  160 迅疾 威力  — 命中  — 效果  — 刚猛 威力  — 命中  — 效果  —
出现游戏 第一世代 第二世代 第三世代 第四世代 第五世代 Ｘ／Ｙ Ω红宝石／α蓝宝石 太阳／月亮 究日／究月 LG皮卡丘 LG伊布 剑／盾 扩展票 晶钻／明珠 阿尔宙斯 朱／紫 零之秘宝 不是招式学习器、秘传学习器、招式记录或教授招式。
华丽大赛 第三世代‎ 第四世代‎ 第六世代‎ 第八世代‎ 分组  聪明 表演  1 ♥ 妨害  0   即使被之后的宝可梦惊吓也会挺住。 分组  聪明 表演  0   表演的顺序越靠后，评价越高。 分组  聪明 表演  1 ♥ 妨害  0   表演气势提升，不容易觉得紧张了。 华丽点数  2 ♥♥ 5秒之内，HIGH度不会下降。
旁支系列游戏中的扎根

扎根（日文︰ねをはる，英文︰Ingrain）是第三世代引入的草属性招式。

招式附加效果

主頁面：扎根（状态）

主頁面：地面上的宝可梦

使自己进入扎根状态。处于扎根状态下的宝可梦无法替换下场，在回合结束时会回复满ＨＰ的¹⁄₁₆，同时会被视为地面上的宝可梦。

可以学会该招式的宝可梦

通过等级提升

#	宝可梦		属性		等级
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	时	暗	空	炎	岚	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
114		蔓藤怪	草		[[（属性）|]]	—							—							—					—					—							52				52
191		向日种子	草		[[（属性）|]]	18							9							9		4		4					4									4
192		向日花怪	草		[[（属性）|]]	18							9							9		4		4					4									4			4
315		毒蔷薇	草	毒	41							34							34					34					34							55				55
331		刺球仙人掌	草		[[（属性）|]]	25							25							25					25		22		22									22			22
332		梦歌仙人掌	草	恶	25							25							25					25		22		22									22			22
345		触手百合	岩石	草	22							15							15					15		9		9							12				12
346		摇篮百合	岩石	草	— 22							— 15							— 15					— 15		— 9		— 9							12				12
407		罗丝雷朵	草	毒																																—				—
455		尖牙笼	草		[[（属性）|]]								21							21					21					21									21
459		雪笠怪	草	冰								31							31					31					31							35				35			35
460		暴雪王	草	冰								31							31					31					31							35				35			35
465		巨蔓藤	草		[[（属性）|]]								—							—					—					—							52				52
556		沙铃仙人掌	草		[[（属性）|]]															33					33					33							—
590		哎呀球菇	草	毒															18					18					18							32					32
591		败露球菇	草	毒															18					18					18							32					32
597		种子铁球	草	钢															35					35					35							15
598		坚果哑铃	草	钢															35					35					35							15
708		小木灵	幽灵	草																				13					13							40
709		朽木妖	幽灵	草																				13					13							40
716		哲尔尼亚斯	妖精		[[（属性）|]]																				—					—							45
753		伪螳草	草		[[（属性）|]]																									19							10					10
754		兰螳花	草		[[（属性）|]]																									19							—					—
755		睡睡菇	草	妖精																									22							8
756		灯罩夜菇	草	妖精																									— 22							—
796		电束木	电		[[（属性）|]]																									19							15
797		铁火辉夜	钢	飞行																									—							25
986		猛恶菇	草	恶																																					70
1001		古简蜗	恶	草																																					35
粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。 斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。

通过遺傳

#	宝可梦		属性		亲代
					一				二			三					四					五				六				七						八					九		COLO	ＸＤ	赤	青	时	暗	空	炎	岚	光	∞	超
																																																							[[{{{4}}}]]				[[{{{5}}}]]			[[{{{6}}}]]					[[{{{FRLG}}}]]		[[{{{7}}}]]					[[{{{HGSS}}}]]		[[{{{8}}}]]				[[{{{9}}}]]				[[{{{ORAS}}}]]		—				—		—		—		—	[[{{{12}}}]]
					R	G	B	Y	G	S	C	R	S	E	FR	LG	D	P	Pt	HG	SS	B	W	B2	W2	X	Y	ΩR	αS	S	M	US	UM	LP	LE	SW	SH	BD	SP	LA	S	V
001		妙蛙种子	草	毒
043		走路草	草	毒
069		喇叭芽	草	毒
102		蛋蛋	草	超能力
152		菊草叶	草		[[（属性）|]]
191		向日种子	草		[[（属性）|]]
222		太阳珊瑚	水	岩石
548		百合根娃娃	草		[[（属性）|]]
951		热辣娃	草		[[（属性）|]]
粗体字的宝可梦使用该招式可以具有属性一致加成效果。 斜体字的宝可梦的进化形或其他形态（不包括太晶化）使用该招式可以具有属性一致加成效果。

动画中

向日花怪	雪笠怪 发动招式	雪笠怪 招式的效果	败露球菇
使用者制造出很多根，可以扎根于大地上。
宝可梦	方法
使用者	首次使用于		附注
向日花怪	向日花怪从身体中制造出很多绿色的根状物体。
未知协调训练家的向日花怪	热斗！大型庆典(2)!!		首次出现
雪笠怪	雪笠怪的双眼发出浅绿色的光，身体也被浅绿色包围，然后几根浅褐色的大型的根状藤蔓从地面向上长出，可以将对手缠绕并将其举到空中。
野生的雪笠怪	怕寂寞的雪笠怪！		无
败露球菇	败露球菇从身体下方伸出一些细小的根并扎根于大地上。
未知训练家的败露球菇	牙牙！迷路走失了！		无

漫画中

寶可夢特別篇

	摇篮百合
使用者在大地上扎根并回复自己的ＨＰ。
宝可梦	方法
使用者	首次使用于		附注
摇篮百合	摇篮百合从身体下方伸出很多细小的根，将自己扎根于松软的地面；每次受到对手攻击之后，都可以从大地吸收能量，从而回复自己的ＨＰ。
杜娟的摇篮百合	VS盖欧卡&固拉多X		首次出现

名字

語言		名字	來源
日文			ねをはる Ne o Haru
中文	任天堂	扎根
	中文	大陸	根深蒂固
	中文	台灣	根深蒂固
	中文	香港	根深蒂固
英文			Ingrain
法文			Racines
德文			Verwurzler
義大利文			Radicamento
西班牙文			Arraigo
韓文			뿌리박기 Ppuri Bakgi
顯示更多 [▼ | ▲]
希臘文			Ρίζωση Rízosi
荷蘭文			Inwortel
波蘭文			Wrastanie
葡萄牙文	葡萄牙	Enrodilhar
		葡萄牙文	葡萄牙	Enraizar
	葡萄牙文	巴西	Enraizar
羅馬尼亞文			Atacul Vopsit
塞爾維亞文			Ukorenjivanje
越南文			Vươn Rễ

细节

• 第三世代的游戏错误地将该招式的命中标注为100%。

参见

• 其他持续回复ＨＰ的招式：
  • 水流环（招式）

回复ＨＰ的招式
回复己方后备上场的宝可梦全部ＨＰ： 治愈之愿 • 新月舞 回复濒死状态的同行宝可梦的一半ＨＰ： 复生祈祷 回复全部ＨＰ： 睡觉 回复一半ＨＰ： 自我再生 • 生蛋 • 喝牛奶 • 祈愿 • 偷懒 羽栖 • 回复指令 • 治愈波动 • 花粉团 回复1⁄4ＨＰ： 生命水滴 • 丛林治疗• 新月祈祷 回复1⁄6ＨＰ： 超极巨幸福圆满 回复量随天气变化： 晨光 • 光合作用 • 月光 • 集沙 回复量随场地变化： 花疗 回复量随蓄力次数变化： 吞下 回复量随对手的攻击变化： 吸取力量 持续回复： 水流环 • 扎根 回复同时能够治愈异常状态： 治愈之愿 • 新月舞 • 睡觉 • 丛林治疗 • 新月祈祷 相关特性： 先行治疗

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