健美(招式)

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健美
ビルドアップ Bulk Up
使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。
 
对战
属性   格斗
分类   变化
PP  20 (最大 32)
威力  —
命中  —
优先度  {{{priority}}}
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  • 不是接触类招式
  • 不受守住影响
  • 不受魔法反射影响
  • 可以被抢夺
  • 不受鸚鵡學舌影响
  • 不受王者之证等类似道具影响

范围
对手   对手   对手
                 
自身   同伴   同伴
自身
Z招式‎
极巨招式‎
精通招式‎
极巨招式  极巨防壁
超极巨招式  超极巨会心一击
威力  —

超极巨招式  未知
威力  160
出现游戏
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第一世代 第二世代 第三世代
第四世代 第五世代
X/Y Ω红宝石/α蓝宝石
太阳/月亮 究日/究月 LG皮卡丘 LG伊布
剑/盾 扩展票 晶钻/明珠 阿尔宙斯
朱/紫 零之秘宝
华丽大赛
第三世代‎
第四世代‎
第六世代‎
第八世代‎
华丽点数  3 ♥♥♥
5秒之内,音符不会被判定为失败。

健美(日文︰ビルドアップ,英文︰Bulk Up)是第三世代引入的格斗属性招式

招式附加效果

令使用者的攻击提升1级。

令使用者的防御提升1级。

招式说明

游戏版本 说明
太陽月亮究極之日究極之月 使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。
Let's Go!皮卡丘Let's Go!伊布 使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。
使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。
晶灿钻石明亮珍珠 使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。
传说 阿尔宙斯 使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的进攻力和防守力。
使出全身力气绷紧肌肉,从而提高自己的攻击和防御。

招式变更

仅在《传说 阿尔宙斯》中

传说 阿尔宙斯
PP  10 迅疾 刚猛
威力  —  —  —
命中  —  —
效果 令使用者进入4回合进攻提升状态或解除进攻下降状态。
令使用者进入4回合防守提升状态或解除防守下降状态。
迅疾 令使用者进入3回合进攻提升状态或解除进攻下降状态。
令使用者进入3回合防守提升状态或解除防守下降状态。
刚猛 令使用者进入5回合进攻提升状态或解除进攻下降状态。
令使用者进入5回合防守提升状态或解除防守下降状态。

可以学会该招式的宝可梦

通过等级提升

# 宝可梦 属性 等级
COLO XD
[[{{{4}}}]] [[{{{5}}}]] [[{{{6}}}]] [[{{{FRLG}}}]] [[{{{7}}}]] [[{{{HGSS}}}]] [[{{{8}}}]] [[{{{9}}}]] [[{{{ORAS}}}]] [[{{{12}}}]]
R G B Y G S C R S E FR LG D P Pt HG SS B W B2 W2 X Y ΩR αS S M US UM LP LE SW SH BD SP LA S V
0062 蚊香泳士
格斗
0066 腕力
格斗 [[(属性)|]] 37 37 31 36 36 25
0067 豪力
格斗 [[(属性)|]] 43 43 37 42 42 25
0068 怪力
格斗 [[(属性)|]] 43 43 37 42 42 25
0145 闪电鸟
伽勒尔的样子
格斗 飞行 50 50
0256 力壮鸡
格斗 28 28 28 28 31 31 45 45 45
0257 火焰鸡
格斗 28 28 28 28 31 31 49 49 42
0296 幕下力士
格斗 [[(属性)|]] 22
0297 铁掌力士
格斗 [[(属性)|]] 22
0383 固拉多
地面 [[(属性)|]] 30 30 60 60 60 50 50 18 18 18
0447 利欧路
格斗 [[(属性)|]] 37
0448 路卡利欧
格斗 37
0532 搬运小匠
格斗 [[(属性)|]] 28 28 28 16 16
0533 铁骨土人
格斗 [[(属性)|]] 29 29 29 16 16
0534 修建老匠
格斗 [[(属性)|]] 29 29 29 16 16
0538 投摔鬼
格斗 [[(属性)|]] 33 33 25 25
0539 打击鬼
格斗 [[(属性)|]] 33 33 25 25
0645 土地云
地面 飞行 22
0650 哈力栗
[[(属性)|]] 39 39
0651 胖胖哈力
[[(属性)|]] 44 44 38
0652 布里卡隆
格斗 44 48 48
0672 坐骑小羊
[[(属性)|]] 34 34 34
0673 坐骑山羊
[[(属性)|]] 34 34 34
0724 狙射树枭
洗翠的样子
格斗 30
0727 炽焰咆哮虎
0766 投掷猴
格斗 [[(属性)|]] 32 35 35
0794 爆肌蚊
格斗 13 20
0852 拳拳蛸
格斗 [[(属性)|]] 25
0853 八爪武师
格斗 [[(属性)|]] 25
0861 长毛巨魔
妖精
0870 列阵兵
格斗 [[(属性)|]] 20 20
0891 熊徒弟
格斗 [[(属性)|]] 32 32
0892 武道熊师
一击流
格斗 32 32
0892 武道熊师
连击流
格斗 32 32
0988 爬地翅
格斗 56
1014 够赞狗
格斗

通过招式学习器

# 宝可梦 属性 招式学习器秘传学习器招式记录
COLO XD
[[]] [[]] TM08 [[{{{FRLG}}}]] TM08 [[{{{HGSS}}}]] TM08 TM08 [[{{{ORAS}}}]] TM08 TM30 TR48 TM08 TM064
R G B Y G S C R S E FR LG D P Pt HG SS B W B2 W2 X Y ΩR αS S M US UM LP LE SW SH BD SP LA S V
0020 拉达
阿罗拉的样子
一般
0056 猴怪
格斗 [[(属性)|]]
0057 火暴猴
格斗 [[(属性)|]]
0062 蚊香泳士
格斗
0066 腕力
格斗 [[(属性)|]]
0067 豪力
格斗 [[(属性)|]]
0068 怪力
格斗 [[(属性)|]]
0106 飞腿郎
格斗 [[(属性)|]]
0107 快拳郎
格斗 [[(属性)|]]
0125 电击兽
[[(属性)|]]
0127 凯罗斯
[[(属性)|]]
0128 肯泰罗
帕底亚的样子
斗战种
格斗 [[(属性)|]]
0128 肯泰罗
帕底亚的样子
火炽种
格斗
0128 肯泰罗
帕底亚的样子
水澜种
格斗
0145 闪电鸟
伽勒尔的样子
格斗 飞行
0150 超梦
超能力 [[(属性)|]]
0151 梦幻
超能力 [[(属性)|]]
0209 布鲁
妖精 [[(属性)|]]
0210 布鲁皇
妖精 [[(属性)|]]
0214 赫拉克罗斯
格斗
0215 狃拉
洗翠的样子
格斗
0216 熊宝宝
一般 [[(属性)|]]
0217 圈圈熊
一般 [[(属性)|]]
0236 无畏小子
格斗 [[(属性)|]]
0237 战舞郎
格斗 [[(属性)|]]
0256 力壮鸡
格斗
0257 火焰鸡
格斗
0260 巨沼怪
地面
0286 斗笠菇
格斗
0287 懒人獭
一般 [[(属性)|]]
0288 过动猿
一般 [[(属性)|]]
0289 请假王
一般 [[(属性)|]]
0296 幕下力士
格斗 [[(属性)|]]
0297 铁掌力士
格斗 [[(属性)|]]
0302 勾魂眼
幽灵
0307 玛沙那
格斗 超能力
0308 恰雷姆
格斗 超能力
0383 固拉多
地面 [[(属性)|]]
0384 烈空坐
飞行
0390 小火焰猴
[[(属性)|]]
0391 猛火猴
格斗
0392 烈焰猴
格斗
0418 泳圈鼬
[[(属性)|]]
0419 浮潜鼬
[[(属性)|]]
0447 利欧路
格斗 [[(属性)|]]
0448 路卡利欧
格斗
0453 不良蛙
格斗
0454 毒骷蛙
格斗
0466 电击魔兽
[[(属性)|]]
0475 艾路雷朵
超能力 格斗
0483 帝牙卢卡
0484 帕路奇亚
0493 阿尔宙斯
一般 [[(属性)|]]
0499 炒炒猪
格斗
0500 炎武王
格斗
0532 搬运小匠
格斗 [[(属性)|]]
0533 铁骨土人
格斗 [[(属性)|]]
0534 修建老匠
格斗 [[(属性)|]]
0538 投摔鬼
格斗 [[(属性)|]]
0539 打击鬼
格斗 [[(属性)|]]
0553 流氓鳄
地面
0555 达摩狒狒
[[(属性)|]]
0555 达摩狒狒
伽勒尔的样子
[[(属性)|]]
0559 滑滑小子
格斗
0560 头巾混混
格斗
0604 麻麻鳗鱼王
[[(属性)|]]
0614 冻原熊
[[(属性)|]]
0619 功夫鼬
格斗 [[(属性)|]]
0620 师父鼬
格斗 [[(属性)|]]
0627 毛头小鹰
一般 飞行
0628 勇士雄鹰
一般 飞行
0628 勇士雄鹰
洗翠的样子
超能力 飞行
0641 龙卷云
飞行 [[(属性)|]]
0642 雷电云
飞行
0645 土地云
地面 飞行
0650 哈力栗
[[(属性)|]]
0651 胖胖哈力
[[(属性)|]]
0652 布里卡隆
格斗
0659 掘掘兔
一般 [[(属性)|]]
0660 掘地兔
一般 地面
0663 烈箭鹰
飞行
0672 坐骑小羊
[[(属性)|]]
0673 坐骑山羊
[[(属性)|]]
0674 顽皮熊猫
格斗 [[(属性)|]]
0675 流氓熊猫
格斗
0689 龟足巨铠
岩石
0701 摔角鹰人
格斗 飞行
0724 狙射树枭
洗翠的样子
格斗
0725 火斑喵
[[(属性)|]]
0726 炎热喵
[[(属性)|]]
0727 炽焰咆哮虎
0739 好胜蟹
格斗 [[(属性)|]]
0740 好胜毛蟹
格斗
0745 鬃岩狼人
岩石 [[(属性)|]]
0745 鬃岩狼人
黑夜的样子
岩石 [[(属性)|]]
0745 鬃岩狼人
黄昏的样子
岩石 [[(属性)|]]
0759 童偶熊
一般 格斗
0760 穿着熊
一般 格斗
0766 投掷猴
格斗 [[(属性)|]]
0768 具甲武者
0775 树枕尾熊
一般 [[(属性)|]]
0776 爆焰龟兽
0778 谜拟Q
幽灵 妖精
0779 磨牙彩皮鱼
超能力
0782 心鳞宝
[[(属性)|]]
0783 鳞甲龙
格斗
0784 杖尾鳞甲龙
格斗
0787 卡璞・哞哞
妖精
0794 爆肌蚊
格斗
0802 玛夏多
格斗 幽灵
0807 捷拉奥拉
[[(属性)|]]
0812 轰擂金刚猩
[[(属性)|]]
0814 腾蹴小将
[[(属性)|]]
0815 闪焰王牌
[[(属性)|]]
0823 钢铠鸦
飞行
0836 逐电犬
[[(属性)|]]
0852 拳拳蛸
格鬥 [[(属性)|]]
0853 八爪武师
格鬥 [[(属性)|]]
0861 長毛巨魔
妖精
0862 堵攔熊
一般
0870 列阵兵
格斗 [[(属性)|]]
0891 熊徒弟
格斗 [[(属性)|]]
0892 武道熊师
一击流
格斗
0892 武道熊师
连击流
格斗
0893 萨戮德
0901 月月熊
地面 一般
0903 大狃拉
格斗
0914 狂欢浪舞鸭
格斗
0923 巴布土拨
格斗
0937 苍炎刃鬼
幽灵
0964 海豚侠
[[(属性)|]]
0973 缠红鹤
飞行 格斗
0979 弃世猴
格斗 幽灵
0984 雄伟牙
地面 格斗
0985 吼叫尾
妖精 超能力
0988 爬地翅
格斗
1007 故勒顿
格斗
1014 够赞狗
格斗

通过教授招式

# 宝可梦 属性 遊戲
C FR LG E D P Pt HG SS B W B2 W2 X Y ΩR αS S M US UM LP LE SW SH BD SP LA
0066 腕力 格斗
0067 豪力 格斗
0068 怪力 格斗
0214 赫拉克罗斯 格斗
0215 狃拉
洗翠的样子
格斗
0216 熊宝宝 一般
0217 圈圈熊 一般
0390 小火焰猴
0391 猛火猴 格斗
0392 烈焰猴 格斗
0418 泳圈鼬
0419 浮潜鼬
0447 利欧路 格斗
0448 路卡利欧 格斗
0453 不良蛙 格斗
0454 毒骷蛙 格斗
0475 艾路雷朵 超能力 格斗
0483 帝牙卢卡
0484 帕路奇亚
0627 毛头小鹰 一般 飞行
0628 勇士雄鹰
洗翠的样子
超能力 飞行
0641 龙卷云 飞行
0642 雷电云 飞行
0645 土地云 地面 飞行
0724 狙射树枭
洗翠的样子
格斗
0901 月月熊 地面 一般
0903 大狃拉 格斗

动画中

漫画中

招式动画

名字

語言 名字 來源
日文 ビルドアップ Build-Up
中文 任天堂 健美
中文 大陸 健美
中文 台灣 健美
中文 香港 健美
英文 Bulk Up
法文 Gonflette
德文 Protzer
義大利文 Granfisico
西班牙文 Corpulencia
韓文 벌크업 Build-Up

细节

  • 健美的常用非官方的译名是巨大化体格强化
  • 与健美相近的招式为冥想,相反的则为挠痒
  • 在《黑/白》中有一个错误:本来能学会健美的赫拉克罗斯在该版本中不能学会该招式,加之能学会毒液冲击,可能是因為把8打成9所造成的失误。这个错误在《黑2/白2》中被修复。
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