健美

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健美 ビルドアップ Bulk Up
使肌肉紧张起来，提升攻击和防御能力。
对战 属性 格斗 分类 变化 PP  20 （最大 32） 威力  — 命中率  —% 优先度  0 不是近身接触攻击 不受守住影响 不受魔术外衣影响 可以被抢夺 不可以被学舌术学习 不受王者的信物影响
作用范围 对手 对手 对手 自身 队友 队友 自身
世代与技能学习器 引入世代  第三世代 第三世代中技能学习器08 第四世代中技能学习器08 第五世代中技能学习器08
华丽大赛 評分  美丽 表演得点  1 ♥ 妨害得点  0   提升自身状态，并避免紧张。
超级华丽大赛 評分  美丽 表演得点  0   下回合获得双倍表演得点。

健美（日文：ビルドアップ，英文：Bulk Up）是第三世代引入的格斗系的技能。

目录 1 技能效果 2 可以习得该技能的神奇宝贝 2.1 第四世代 2.2 第五世代 2.2.1 通过升级 2.2.2 通过技能学习器08

技能效果

令使用者的攻击提升1级。

令使用者的防御提升1级。

可以习得该技能的神奇宝贝

第四世代

主条目︰健美/第四世代神奇宝贝表

第五世代

通过升级

# 神奇宝贝 属性 等级 256 力壮鸡 火炎 格斗 28 257 火焰鸡 火炎 格斗 28 383 固拉多 地面 [[（属性）|]] 60 532 搬运小匠 格斗 [[（属性）|]] 28 533 铁骨土人 格斗 [[（属性）|]] 29 534 修缮老头 格斗 [[（属性）|]] 29 538 投射鬼 格斗 [[（属性）|]] 33 539 打击鬼 格斗 [[（属性）|]] 33 粗体字的神奇宝贝使用该技能可以具有属性一致加成效果。

通过技能学习器08

# 神奇宝贝 属性 056 猴怪 格斗 [[（属性）|]] 057 火爆猴 格斗 [[（属性）|]] 062 快泳蛙 水 格斗 066 腕力 格斗 [[（属性）|]] 067 豪力 格斗 [[（属性）|]] 068 怪力 格斗 [[（属性）|]] 106 沙瓦郎 格斗 [[（属性）|]] 107 艾比郎 格斗 [[（属性）|]] 127 大甲 虫 [[（属性）|]] 150 超梦 超能力 [[（属性）|]] 151 梦幻 超能力 [[（属性）|]] 209 布卢 一般 [[（属性）|]] 210 布卢皇 一般 [[（属性）|]] 216 熊宝宝 一般 [[（属性）|]] 217 圈圈熊 一般 [[（属性）|]] 236 巴尔郎 格斗 [[（属性）|]] 237 柯波朗 格斗 [[（属性）|]] 256 力壮鸡 火炎 格斗 257 火焰鸡 火炎 格斗 286 斗笠菇 草 格斗 287 懒人翁 一般 [[（属性）|]] 288 过动猿 一般 [[（属性）|]] 289 请假王 一般 [[（属性）|]] 296 幕下力士 格斗 [[（属性）|]] 297 超力王 格斗 [[（属性）|]] 307 玛沙那 格斗 超能力 308 恰雷姆 格斗 超能力 383 固拉多 地面 [[（属性）|]] 384 烈空坐 龙 飞行 390 小火焰猴 火炎 [[（属性）|]] 391 猛火猴 火炎 格斗 392 烈焰猴 火炎 格斗 418 泳气鼬 水 [[（属性）|]] 419 浮潜鼬 水 [[（属性）|]] 447 利欧路 格斗 [[（属性）|]] 448 路卡利欧 格斗 钢 453 不良蛙 毒 格斗 454 毒骷蛙 毒 格斗 475 艾路雷朵 超能力 格斗 483 帝牙卢卡 钢 龙 484 帕路奇犽 水 龙 500 炎武王 火炎 格斗 532 搬运小匠 格斗 [[（属性）|]] 533 铁骨土人 格斗 [[（属性）|]] 534 修缮老头 格斗 [[（属性）|]] 538 投射鬼 格斗 [[（属性）|]] 539 打击鬼 格斗 [[（属性）|]] 553 流氓鳄 地面 邪恶 555 达摩狒狒 火炎 [[（属性）|]] 559 滑头小子 邪恶 格斗 560 头巾混混 邪恶 格斗 614 冻原熊 冰 [[（属性）|]] 619 功夫鼬 格斗 [[（属性）|]] 620 师父鼬 格斗 [[（属性）|]] 627 毛头小鹰 一般 飞行 628 勇士鹰 一般 飞行 641 龙卷云 飞行 [[（属性）|]] 642 雷电云 电气 飞行 645 土地云 地面 飞行 粗体字的神奇宝贝使用该技能可以具有属性一致加成效果。

取自“http://wiki.52poke.com/wiki/%E5%81%A5%E7%BE%8E”

10个分类: 第三世代技能学习器 | 第四世代技能学习器 | 第五世代技能学习器 | 技能 | 格斗系技能 | 美丽技能 | 变化技能 | 第三世代技能 | 提升攻击能力的技能 | 提升防御能力的技能

• 此页面最后修订于2011年11月26日 (星期六) 01:22。
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